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06.04.2009, 09:23
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Trainingsplan aufstellen
Hallo Leute,
habt ihr euch schon einen eigenen Trainingsplan aufgestellt? Wenn ja, wie sieht der aus? Welche Übungen macht ihr so? Wie engagiert seid ihr im Bereich Fitness und Sport? Ich brauche Ideen für meinen eigenen Plan! 
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| trainingsplan, trainingsübungen |
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