Schwanger und Sauna - eine gute Idee - ?

[Milchschnitte]

Meine Schwester ist schwanger und würde gerne in die Sauna gehen, darf man das oder hat das vllt irgendwelche Folgen für das Baby, wegen zuviel Flüssigkeitsverlust und so?

[Stefanie]

Soweit ich weiß, sollte man in der Ss nur in die Sauna gehen, wenn man vorher schon hingegangen ist und "trainiert" ist. Wenn du vorher schon öfter in der Sauna warst ist ja garnichts los, aber ansonsten würde ich es dir abraten weil dein Kreislauf dann einfach zu sehr belastet wird und das gefährliche Folgen mit sich bringen kann.
Ausserdem kann man sich in der Ss anders und vor allem gefahrenlos entspannen.

[Schnatta88]

Tue dem ungeborenen nicht solchen Stress an, das arme Baby!
Hab gehört man kann in eine Biosauna gehen, wenn man unbedingt in die Sauna will, aber auch nicht zu lange!

Lass alles andere