Kohlenhydrate -

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Kohlenhydrate als Sportler Ernährung
Kohlenhydrate sind die entscheidende Grundlage für die Ernährung eines jeden aktiven Sportlers gleich welcher Leistungsstufe und damit zugleich auch das Fundament der Fitness Ernährung. Aufgrund der hohen Anforderungen braucht der Körper eines Sportlers deutlich mehr Energie, als der Körper einer inaktiven Person.




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Sponser Müsli
  Kohlenhydrate, Sponser Müsli, Nahrungsergänzungsmittel
EUR 11.50
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Miller´s Strong Gainer bourbon-vanille
  Kohlenhydrate, Miller´s Strong Gainer bourbon-vanille, Nahrungsergänzungsmittel
EUR 12.99
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Deshalb sind Sportler darauf angewiesen, möglichst viel und schnell verfügbare Energie zu konsumieren. Dies erfolgt durch Einnahme zahlreicher, komplexer Kohlenhydrate.

Xenofit Competition Citrus-Frucht 685g (1kg =...
  Kohlenhydrate, Xenofit Competition Citrus-Frucht 685g (1kg = 20,42 EUR), Nahrungsergänzungsmittel
EUR 13.99
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Miller´s Strong Gainer erdbeere-creme
  Kohlenhydrate, Miller´s Strong Gainer erdbeere-creme, Nahrungsergänzungsmittel
EUR 12.99
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Allerdings muss gerade bei der Fitness Ernährung zwischen guten und schlechten Kohlenhydraten unterschieden werden. Deshalb ist darauf zu achten, möglichst hochwertige Kohlenhydrate zu konsumieren. Dies kann gerade im Rahmen einer Fitness Ernährung durch entsprechende Supplemente geschehen, die hochwertige und schnell verfügbare Kohlenhydrate beinhalten.

Miller´s Strong Gainer schoko
  Kohlenhydrate, Miller´s Strong Gainer schoko, Nahrungsergänzungsmittel
EUR 12.99
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Multipower Energy Charge Drink
  Kohlenhydrate, Multipower Energy Charge Drink, Nahrungsergänzungsmittel
EUR 1.56
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Eine solche Nahrungsergänzung ist vor allem für solche Sportler zu empfehlen, die aufgrund ihrer normalen Ernährung keine ausreichende Menge an Kohlenhydraten zu sich nehmen können.

Peak Buildup (Dose 3000g)
  Kohlenhydrate, Peak Buildup (Dose 3000g), Nahrungsergänzungsmittel
EUR 47.90
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Peak Supreme Mass Upgrade 2010
  Kohlenhydrate, Peak Supreme Mass Upgrade 2010, Nahrungsergänzungsmittel
EUR 37.90
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